行業動態
行業動態

氫氣抗衰老,必須長期堅持

作者:孫學軍  來源:氫思語  更新時間:2019-10-21 13:52:20

    自由基假說是衰老理論公認說法,這一說法是70年前美國學者提出的。20世紀50年代,根據自己早年在石油化學領域的研究經驗,美國自由基化學學者登海姆哈曼提出,具有活性的氧氮分子碎片能攻擊重要生物分子,如DNA和蛋白質。這些活性物質最終導致細胞死亡,推動身體衰老的發生。哈曼這里的活性物質碎片當然就是自由基和活性氧,所以后來逐漸明確為自由基衰老學說。

    自由基學說的基本意思就是身體內自由基導致生物分子被破壞,這種破壞積累就表現為衰老過程。根據自由基假說,采用化學藥物方法將這些活性分子進行清除或中和,應該能產生抗衰老的效應。美國著名化學家諾貝爾獎獲得者鮑林就是根據這一解釋,后半生長期致力于維生素C通過抗氧化能產生預防疾病抗衰老抗癌癥作用的宣傳。可惜的是,后來大量研究發現,無論是采用各種抗氧化劑,還是進行基因改造提高身體自身的抗氧化酶活性,并沒有產生抗衰老的效應。這說明自由基衰老假說存在缺陷,那么缺陷到底是什么?

    第一是沒有意識到自由基分子的信號功能。自由基確實能導致生物分子破壞,但是這種具有高化學活性的物質,也被生物進化過程中利用起來,作為重要生物信號啟動系統。即使是自由基會產生破壞性效應,生物進化智慧也一定會解決這個問題,一是應該產生自由基出現的報警系統,因為自由基對身體屬于有害物質,這種破壞性過程發生時一定要讓細胞和生物體探測到,然后啟動一系列應對措施。這種感受系統就表現為自由基信號系統,或者說自由基必然會成為一種重要生物信號,而且這種信號也必然會被用于生物感受系統的重要成員。后來大量研究也證明,自由基分子確實是細胞內廣泛存在的功能多樣的信號分子系統。

    第二個問題是,自由基產生的后果不一定必然是負面,也就是說自由基也能引起生物系統的正面效應。信號系統本身就是細胞功能的一個體現。另外自由基對細胞產生破壞,尤其是衰老的細胞,積累到一定程度,細胞能啟動自殺系統,讓細胞自我消亡,給其他年輕細胞提供空間。這種犧牲部分細胞換來整體功能的模式,在代際更替中更容易讓人理解。生物永恒生存策略并不是個體永生,而是通過生產更多雜交后代,用新生代代替老一代的模式實現。生物細胞自殺也正是采用的類似邏輯,多細胞身體內廣泛存在的細胞程序性死亡就細胞死亡和新生維持機體功能正常的工具。自由基產生的破壞效應恰好是啟動細胞自殺的重要因素。

    根據這樣的分析,早期哈曼的觀點認為自由基導致的分子破壞積累是導致衰老的根源并不正確,利用抗氧化劑實現抗衰老也根本無法實現。

    自由基和衰老的關系研究至今仍然是受到重視,結合熱量限制抗衰老的研究提出的最新觀點認為,生物體衰老速度主要受線粒體自由基產生效率影響,線粒體產生自由基被形象為自由基泄流(或電子泄流),代謝率在線粒體內表現為電子傳遞效率,所以代謝率越低意味著電子泄流越小,線粒體產生自由基的絕對量下降,對細胞的產生的總體破壞會下降,給細胞帶來的應激壓力降低,會產生延長壽命的效應。

    泄漏的自由基具體是如何導致生物體衰老的?目前認為應該是通過自由基的信號系統。在年輕時期,自由基信號是作為建設者,是細胞實現功能的重要執行力量,但是隨著線粒體產生自由基數量的增加,或者細胞內抗氧化系統功能的下降,導致自由基的破壞效果越來越高,這種破壞性效果會激活細胞產生應激保護效應,結果導致相對溫和的慢性炎癥,許多老年疾病就是這種炎癥為特征的。持續性溫和炎癥反應改變許多基因表達和蛋白質屬性,讓細胞遭受更嚴重應激。正是這種慢性炎癥,讓一些老年疾病迅速發生,導致人快速衰老。

    衰老留給機體的后果只有兩個,一是找到方法對抗這種慢性應激,要么迅速衰老。目前大量研究表明,熱量限制是一種有效對抗衰老和延緩老年疾病發生的有效策略。但獲得理想效果必須早下手,不能等到衰老已經到來,慢性疾病已經發生。熱量限制通過減少自由基從線粒體泄流,增強線粒體膜抵抗損傷的能量,增加新的線粒體數量,相當于把生命時鐘設置到更年輕階段,這個改變會關閉大量炎癥相關基因,減少氧化和炎癥,這不僅能限制癌癥的發生,也能延遲衰老的過程。

    關于線粒體泄流有一個迷人的研究證據,1998年日本學者田中雅嗣發現,有一些日本人的線粒體單核苷酸突變,就是只有一個堿基發生突變,這些人活過100歲的幾率是普通人的2倍,這些人線粒體泄流自由基只有比較少的減少。這些人50歲以前和普通人沒有明顯差別,但超過50歲就開始出現不同,隨著年齡增加差別越來越明顯。簡單的一個點突變能產生如此巨大的長壽效果,這不得不讓人興奮,線粒體這種突變可能是和熱量限制產生的效果類似,減少了炎癥和氧化損傷。這說明抗衰老不需要非常大的改變,一個基因突變,減少自由基產生,但這需要有幾十年的積累效應,最終產生巨大差別。

    氫氣能不能抗衰老,能不能產生和熱量限制類似效果,目前還沒有答案。但從證據層面,氫氣能產生明確的抗氧化損傷和抗炎癥效果,這恰好是導致衰老的根本執行病理基礎,這意味著氫氣可能成為對抗衰老的一個工具。

    衰老是一個持續發生的緩慢過程,任何手段都必須是通過長期效應才能真正解決問題。如果我們身體內存在這種能導致長壽的基因突變,那么恭喜你能少采用外在的方法。但外在的手段如熱量限制就需要長期的執行,絕不是少吃一頓兩頓飯那么簡單。通過運動改善身體狀況也一樣如此,需要長年累月才有理想效應。

    氫氣也一樣,即使能延遲衰老,也必須長期長年使用才有可能。

         本文內容參考尼克萊恩的科普書《生命的躍升》第十章死亡。其中內容對死亡和衰老進行了嚴肅討論,提出的觀點非常值得大家思考。

   本文摘自微信公眾號《氫思語》,作者:孫學軍

彩票中奖3千万